Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
136,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 112,03g | Hh: 132,31g.
Aamiainen: Вафли, Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Каравай Ватрушка Домашняя, Geneticlab Протеин, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Яйцо (Целое), Бананы. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|