Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 56,33g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Ener Bio Früchte Müsli. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dulano Bockwürstchen, Aldi Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Cafe Time Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|