Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 99,87g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Ваше Здоровье Семя Льна. Lounas: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|