Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 130,69g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Останкино Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Персики, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|