Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 91,39g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Lounas: Grandwich Chef Salad. Päivällinen: Mandarinas, Huevo, Harina de Trigo Integral, Tomates, Merluza. Välipalat/Muut: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|