|
digital
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 30,33g | Hh: 214,71g.
Aamiainen: Tempe, Pare, Nasi Putih. Lounas: Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Pare, Nasi Putih, Tempe Bacem. Päivällinen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sarimi Rasa Baso Sapi. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Buah Pir. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|