Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 89,36g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Ovo. Lounas: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Salada Caesar. Päivällinen: Estrogonofe de Carne. Välipalat/Muut: Parmalat Leite UHT Integral, Queijo Minas, Pão Francês, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris161270
|