Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 11,58g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Барни Бисквит с Молочной Начинкой. Lounas: Тыквенная Каша. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|