Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 65,11g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мойва. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Персики, Груша, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|