Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 84,81g | Prot: 59,99g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб с Отрубями, Сарделька, Борщ с Курицей. Päivällinen: Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Балтика Пиво 0. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|