Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 78,78g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Курица по Французски, Гречка Отварная. Lounas: Хек Запеченный, Тушеные Овощи. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|