Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 102,03g | Hh: 116,45g.
Aamiainen: Huevo, Pechuga de Pollo, Guayaba. Lounas: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Päivällinen: Chilchota Queso Doble Crema, Libanius Humus Natural, Libanius Pita Árabe de Trigo Integral, Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche Deslactosada Light. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|