Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 123,76g | Hh: 274,72g.
Aamiainen: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Jugo de Toronja. Lounas: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Aguacate, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo, Lechuga. Päivällinen: Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal. Välipalat/Muut: Activia Yoghurt Fresa. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|