Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 107,40g | Hh: 20,08g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lounas: Морской Окунь, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Магнит Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|