Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 68,00g | Hh: 152,93g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: IL Патио Спагетти с Грибами , Vитамин Карибская Смесь. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Компас Здоровья Flax Батон Микс, Диа-Веста Печенье Сибирское Кукурузное, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|