|
За этот промежуток времени, вес повышался на 600 г и ушёл на 300г...тому виной виноград и помидоры в неограниченном количестве...а когда ещё будет такой достаток в них..
зимой? Нашла виновных...Вес тот же...
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 52,87g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Компот, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Valio Творожный Сыр 13%, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Valio Творожный Сыр 13%, Помидоры, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Päivällinen: Яблочное Варенье, Кофе (Растворимое), Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
2827 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
не переживай! ешь,без зазрения совести. действительно,когда ещё ими наешься. ты же не булки ела!
24 syys 18 jäseneltä: ya_budu_stroinoi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|