Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 33,66g | Hh: 162,88g.
Aamiainen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Чай, Виноград, Сетунь Рулет Куриный. Lounas: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Сетунь Рулет Куриный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чай. Välipalat/Muut: Банан, Персики, Яблоко, Сибирский Кедр Пастила Облепиховая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|