Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 92,52g | Hh: 226,19g.
Aamiainen: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Doble Fibra, Avocado, Yambean (Jicama) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lala Pamela Reducido En Grasa, Cereales Don Luis Amaranto, Papaya. Lounas: Sanissimo Salmas (Paquete), Almonds , Apple, Walnuts, Grapes, Danone Vitalínea sin Azúcar (240g). Päivällinen: Comercial Mexicana Guayaba, Mixed Vegetables (Frozen) , Gamesa Bombitos, Creamed Spinach, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Chedraui Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meinbeyou
|