Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 79,86g | Hh: 51,76g.
Aamiainen: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Green Ray Горошек Консервированный, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|