Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 96,99g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Мистер Хе Хе из Горбуши, Картошка Печеная. Lounas: Салат из Помидоров, Картошка по Французски. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|