Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 92,97g | Hh: 203,52g.
Aamiainen: Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Халва, Молоко, Кофе с Сахаром, Сырники ПП, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|