Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 56,24g | Hh: 190,72g.
Aamiainen: Кофе Латте, Капучино, Быстров 5 Злаков Мед Орехи, Груши, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Lounas: Салат Капрезе, Чай Зеленый с Медом, IL Патио Суп с Морепродуктами. Päivällinen: Сливы, Яблоко, Дыня. Välipalat/Muut: Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo2510
|