Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 46,76g | Hh: 70,17g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мёд, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашатли Деревенское Молоко, Творог 5%. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaharbi
|