Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 41,46g | Hh: 249,09g.
Aamiainen: My Muesli Müslidrink Blaubeer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Himbeermarmelade, My Muesli Sommer Müsli, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Pfirsich, Power System High Protein Bar Cocos, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Leibniz Keks'n Cream Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|