Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 88,49g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Helcom Джем из Грейпфрута, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Päivällinen: SPAR Минтай Жареный, Арбуз. Välipalat/Muut: Останкинский Варенец Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|