Päiväkirja - Cinzink, 21 elo 12

Profiili - Cinzink | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2012

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2012:

675 kcal

Rasva: 47,88g | Prot: 12,32g | Hh: 49,09g. Aamiainen: Frischkäse, Brezeln. Välipalat/Muut: Chips Paprika. lisää...

1682 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cinzink

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cinzink, 21 elo 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cinzink