Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 37,30g | Hh: 149,48g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Banana, Banana. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Välipalat/Muut: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|