Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 40,23g | Hh: 187,81g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, Ja! Cranberries. Lounas: Spargelsuppe. Päivällinen: Spätzle, Native Guacamole Spicy, Laugenbrötchen, Knorr Hühner Nudel Suppe. Välipalat/Muut: Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Van Hengelo Vla Dessert Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|