Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 59,94g | Hh: 232,23g.
Aamiainen: Delacre Cigarettes Russes, Werther's Original Bonbon Caramel, Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Aoste Jambon Cru, Auchan Mozzarella, Melon, Penne, Laitue Roquette. Päivällinen: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Kinder Chocolat, Raisins, Tomates Cerises, Pain Blanc, St Môret Ligne & Plaisir, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Marque Repère Jambon Fumé, Fleury Michon Surimi. Välipalat/Muut: Prunes, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Werther's Original Bonbon Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|