Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 127,17g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Банан, Молоко, Clever Моцарелла, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lounas: Чумак Томатная Паста 25%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Спагетти La Pasta Моя. Päivällinen: Clever Моцарелла, Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Clever Моцарелла, Творожная Ватрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|