Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 24,09g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kürbis kokos suppe, Pflaumen, Birnen. Lounas: Bananen, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|