Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 72,27g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Токио Сити Филе Судака с Овощами, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Тандер Сыр Российский 50%, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamdurova
|