Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 67,92g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Hame Паштет со Свиной Печенью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Unagrande Моцарелла, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сосиски Сливочные. Päivällinen: Ашан Филе Трески. Välipalat/Muut: Персики, Курага, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|