Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 69,09g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Овсяные Оладьи, Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое , Паста Карбонара, Twix Ice Cream. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|