Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 47,92g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Lounas: Epica Творожок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Мёд, Славянка Конфета, Чеснок, Сметана, Магнит Морковь Свежая, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лимон, Биокор Семя Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|