Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 51,50g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Boni Verse Kaas Mager, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Calve Pindakaas, Kaneel, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Kiwi, Koffie. Päivällinen: All Seasons Stoomgroenten, Zapi Roze Pacific Zalm, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Carrefour Hummus Natuur. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|