Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 75,36g | Hh: 85,87g.
Lounas: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Ovo. Päivällinen: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FernandoLimaTI
|