Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 95,71g | Prot: 68,98g | Hh: 188,43g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Lounas: Plain Muffin, Tartar Sauce, Scotsburn Butter, Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Haddock, Mashed Potato. Päivällinen: Plain Croutons, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Välipalat/Muut: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Peanut Butter, Apples, Goya Soda Crackers, Cheddar Cheese, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Peanut Crunch, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blackberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|