|
Gotta love week 1 results! It seems that standard keto / low carb / high fat / minimal dairy is going to work for me :)
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 96,47g | Prot: 51,74g | Hh: 16,86g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Lounas: Butter, Turkey Meatloaf w/ Mushrooms. Päivällinen: Moon Cheese Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|