Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 28,81g | Hh: 88,59g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Café, Chá de Hibisco, Empadão de Frango. Välipalat/Muut: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|