Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 79,80g | Hh: 302,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Kashi Golean. Lounas: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Päivällinen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|