|
8 Tage nach 11 Tage Zypern
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2968 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 180,32g | Hh: 414,16g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Lounas: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Päivällinen: Aldi Pizza Mediterranea. Välipalat/Muut: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Kiwi, REWE Milchreis Zubereitet, Aldi Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|