Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 61,45g | Hh: 117,37g.
Aamiainen: Arándanos, La Fuente Natural Avena Integral, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Cocalan Miel de Palma. Lounas: Lechuga, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Pimentón. Päivällinen: Starbucks Caramel Macchiato Semidescremado (Alto). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mar1000mil
|