Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 82,84g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: Semmel, Aprikosenkonfitüre, Lätta Lätta Joghurt. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original, Ikea Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|