Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 49,78g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Чай, Яйцо, Ратимир Сардельки с Сыром. Lounas: Домашний Вкус Компот из Сухофруктов без Сахара, Кабачковые Оладьи, Приготовленные Баклажаны, Зелёный Борщ. Päivällinen: Хлеб Черный, Баклажаны Тушеные, Карусель Котлета Домашняя, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи, Домашний Вкус Компот из Сухофруктов без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|