Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 8,63g | Prot: 13,21g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Mamão, Ovo (Inteiro). Lounas: Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango, Melão. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renatamelomoreira
|