Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 76,58g | Hh: 168,78g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Милка Карамель, Сметана, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Щи с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Яблочный Штрудель, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|