Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 37,93g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Помидоры, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%. Päivällinen: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, ESSA Пиво. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|