Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 69,31g | Hh: 79,06g.
Aamiainen: Данон Йогурт, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Окей Смесь Мексиканская, Лента Фарш Домашний. Päivällinen: Край Курая Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Изюм, Давлеканово Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|