Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 78,22g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленная Тыква, Село Зеленое Молоко Козье, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Арахис. Päivällinen: Ирмень Творог 0,3%, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Нектарины, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|